Nguyên nhân đau bụng kinh, bạn có biết?

Đau bụng kinh khiến nhiều chị em đau đớn. Vậy, nguyên nhân đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh là hiện tượng đau bụng trong kì kinh nguyệt. Mức độ nặng hay nhẹ tùy từng cơ địa của từng người. Với mức độ như thế nào, đau bụng kinh gây nhiều phiền toái và đau đớn cho chị em.

Có nhiều nguyên nhân đau bụng kinh và có những nguyên nhân hoàn toàn có thể phòng tránh được.

 

[caption id="attachment_15768" align="aligncenter" width="500"] Các bệnh phụ khoa dẫn đến đau bụng kinh[/caption]

Các bệnh phụ khoa: Đây là tác nhân, là nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng kinh.

-         Các bệnh phụ khoa dẫn đến đau bụng kinh: viêm vùng chậu, u xơ tử cung, u nang buồng trứng…Ngoài ra, nếu bạn đặt vòng tránh thai nhiều lần cũng là nguyên nhân đau bụng kinh.

-         Do tử cung không bình thường. Ở nhiều chị em có tử cung không bình thường, đó là các hiện tượng tử cung phát triển không bình thường, vị trí của tử cung không bình thường: quá lùi phía sau hoặc phía trước đề có thể dẫn đến đau bụng kinh khi tử cung co bóp nhiều.

 

[caption id="attachment_14724" align="aligncenter" width="400"] Tử cung cũng có ảnh hưởng đến đau bụng kinh[/caption]

-         Có thể do ống tử cung quá hẹp, kinh nguyệt không được lưu thông nên dẫn đến đau bụng

Bên cạnh đó, còn có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh như:

-         Yếu tố tâm lí: Đây là yếu tố quan trọng, là nguyên nhân đau bụng kinh. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng hoặc mẫn cảm với hiện tượng kinh nguyệt thì sẽ dẫn đến đau bụng kinh.

[caption id="attachment_14545" align="aligncenter" width="400"] Tâm lí không ổn định cũng dẫn dến đau bụng kinh[/caption]

-         Yếu tố nội tiết tố: Do yếu tố progesterone trong cơ thể chi phối

-         Vận động mạnh hoặc bị cảm cúm trong những ngày có kinh nguyệt dẫn đến đau bụng

-         Môi trường sống bị ô nhiễm: có nhiều xăng xe,,,cũng khiến bạn bị đau bụng kinh.

Có thể nói, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh nhưng ban có thể han chế được bằng cách: Thường xuyên đi khám phụ khoa để phát hiện và điều trị sớm – đây là nguyên nhân chính của đau bụng kinh, giảm cường độ làm việc….

L.N

Điều trị bệnh đau đầu khi mang thai

Phụ nữ khi mang thai dễ mắc các bệnh đau đầu do: thay đổi nội tiết tố, các bệnh nội khoa, tiền sản giật…Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh này.

1. Nguyên nhân

Đau đầu do thay đổi nội tiết tố:  trong thời kỳ mang thai cơ thể phụ thường tăng cao lượng nội tiết ostrogen. Một số lý do khác cũng làm có thể gây nên bệnh đau đầu khi mang thai:

• 3 tháng đầu do sự căng cơ, thay đổi dáng vóc.


• Stress, mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ.


• Tình trạng sung huyết và dị ứng.


• Hạ đường huyết ở những người ăn uống kém do nghén nặng.

[caption id="attachment_15708" align="aligncenter" width="500"] Mệt mỏi căng thẳng khiến các bà bầu dễ bị đau đầu[/caption]

Đau đầu do các bệnh nội khoa:  tiểu đường, tắc mạch, các bệnh, tim mạch, tăng cholesteron máu là các bệnh nội khoa gây bệnh đau đầu khi mang thai. Khi mang thai, phụ nữ phải huy động khả năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể để thích nghi với tình trạng mang thai và nuôi một hợp tử trở thành một cơ thể hoàn chỉnh. Vì vậy, tất các các bệnh lý nội khoa đều nặng lên trong thời gian mang thai. Các bệnh này cần thiết được phát hiện trước khi mang thai và điều trị kịp thời giúp cho quá trình mang thai an toàn.

2. Đối phó với chứng đau đầu khi mang bầu

Nghỉ ngơi và thư giãn: hãy nghỉ ngơi sinh hoạt điều độ, đi ngủ sớm mỗi tối, thư giãn, luyện tập, hít thở không khí trong lành và giảm bớt việc, nghỉ ngơi ngay khi thấy mệt.

[caption id="attachment_15709" align="aligncenter" width="500"] Nghỉ ngơi, thư giãn để tránh đau đầu khi đang mang thai[/caption]

Chế độ ăn uống: bạn nên nhớ răng lúc này bạn ăn cho 2 người. Vì vậy, hãy ăn thường xuyên để duy trì mức đường huyết. Hãy chia nhỏ bữa ăn nếu không thể ăn nhiều cùng một lúc. Các chuyên gia y tế khuyên rằng để tránh đau đầu khi mang mang thai:  bạn hãy ăn thật nhiều loại thực phẩm và càng nhiều màu sắc càng tốt.

Loại bỏ các đồ uống có cồn, cafein: đây là các chất kích thích khiến dây thần kinh hưng phấn và có thể gây đau đầu khi mang thai. Hãy uống 8 cốc nước mỗi ngày.

[caption id="attachment_15710" align="aligncenter" width="500"] Các bà bầu nên đi khám nếu thấy các triệu chứng đau đầu nhiều[/caption]

Tập thể dục: nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên có thể hạn chế được chứng đau đầu khi mang thai. Các môn thể thao được các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tập là đi bộ và yoga.

Ghi lại tất cả những nguyên nhân: bạn nên có một quyển sổ nhỏ ghi lại tất cả những thức ăn, đồ uống bạn sử dụng hàng ngày và ghi lại thời gian trong ngày bạn hay bị đau đầu. Việc này rất cần thiết để bạn trao đổi trực tiếp với bác sĩ tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục cho bạn.

Massage: Nếu tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên và mức độ ngày một nghiêm trọng, bạn hãy thử dùng phương pháp massage với một nhân viên chuyên môn. Rất có thể, bệnh tình bạn sẽ thuyên giảm hơn.

N.T

Kinh nghiệm chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả

Rối loạn tiêu hóa là khá phổ biến, gặp cả ở người lớn và trẻ nhỏ. Rối loạn tiêu hóa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng những tác hại từ rối loạn tiêu hóa cũng khá nguy hiểm.

1. 1.     Khi nào bạn bị rối loạn tiêu hóa?

Rối loạn tiêu hóa là bệnh lí cấp tính và thường xảy ra ở những người có bệnh dạ dày. Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh thường có các biểu hiện sau:

- Máu: Ở nhiều người, xuất hiện máu trong phân. Dấu hiệu này có thể bạn bị bệnh xuất huyết dạ dày hoặc do nứt kẽ hậu môn gây ra.

[caption id="attachment_15765" align="aligncenter" width="500"] Những người bị đau dạ dày thường bị rối loạn tiêu hóa[/caption]

- Đau bụng: Nhiều bệnh liên quan đến tiêu hóa đều có dấu hiệu này trong đó có bệnh rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, đau bụng có thể do giun sán…

- Táo bón hoặc tiêu chảy: Người bình thường cũng thường xuyên có hiện tượng này. Tuy nhiên, nếu bạn bị táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài thì cần cảnh giác với bệnh rối loạn tiêu hóa.

- Đầy hơi, chướng bụng: Nhiều người nhầm tưởng đây là triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày. Song là dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh rối loạn tiêu hóa nếu hiện tượng này không kéo dài.

[caption id="attachment_15766" align="aligncenter" width="500"] Rối loạn tiêu hóa nhiều người thường nhầm với triệu chứng đầy hơi, chướng bụng[/caption]

- Buồn nôn và chán ăn: Nếu bị rối loạn tiêu hóa,bạn sẽ cảm thấy chán ăn, ăn không thấy ngon mặc dù đó là những món ăn bạn thích. Không chỉ có vậy, kèm theo đó là hiện tượng nôn mửa.

2. Chữa rối loạn tiêu hóa như thế nào?

Có nhiều cách chữa rối loạn tiêu hóa nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống và vận động – nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

-         Sử dụng các dược liệu từ thiên nhiên: Bên cạnh các loại tân dược  chữa rối loạn tiêu hóa thì trong thiên nhiên cũng có nhiều loại cây hỗ trợ, có tác dụng chữa rối loạn như cây cúc cam, gừng tươi. Gừng có thể chữa tiêu chảy nhẹ.

[caption id="attachment_15768" align="aligncenter" width="500"] Kiểm soát chế độ dinh dưỡng để ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa[/caption]

-         Kiểm soát chế độ dinh dưỡng của bạn: Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn ảnh hưởng đến các bệnh đường tiêu hóa. Không nên ăn những món ăn nhiều mỡ, nhiều đạm, ăn hoa –quả cần phải gọt vỏ,…

L.N

Những điều cần biết về bệnh tim to

Trong y khoa gọi tim to là cardiomegaly. Ở lồng ngực đường kính của tim thường phải nhỏ hơn một nửa đường kính hay bề ngang của lồng ngực. Nếu lớn hơn thì tim được coi là tim to. Bệnh tim to hay gặp ở những nhà thể thao chuyên nghiệp, nhứng người không hoạt động thể thao bị bệnh tim to, hãy coi trừng.

1. Bệnh tim to là gì?

Người bị bệnh tim to là những người có đường kính của tim to hơn một nửa đường kính hay bề ngang của lồng ngực. Tim là một bắp thịt đặc biệt gồm có 4 ngăn gọi là tâm thất để chứa máu vào và ra. Thành tâm thất chính là bắp thịt. Vì một số lý do, bắp thịt này càng ngày càng dầy và lớn to ra. Kích thước này có thể xác định bằng máy siêu âm hay quang tuyến. Bác sĩ cũng có thể cho làm tâm điện đồ electrocardiogram để biết thêm chi tiết. Bệnh tim to làm trở ngại hoạt động của tim.

[caption id="attachment_15721" align="aligncenter" width="500"] Bệnh tim to gây nguy hiểm cho sức khỏe[/caption]

2. Nguyên nhân gây bệnh tim to

Những nhà thể thao chuyên nghiệp hay bị bệnh tim to do luyện tập hàng ngày. Với những người bình thường bị bệnh tim to thường là do những nguyên nhân sau:

• Làm việc quá sức, không nghỉ ngơi đầy đủ.


• Thiếu máu, bệnh tuyến giáp trạng thyroidism, cao huyết áp không được chữa trị


• Lạm dụng thuốc thang, uống thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ.

[caption id="attachment_15722" align="aligncenter" width="500"] Làm việc quá sức dễ bị bệnh tim to[/caption]

3. Triệu chứng

Bệnh tim to tùy nặng nhẹ mà có các triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng thường gặp như: không thở được, chóng mặt xây xẩm, mạch máu nhanh chậm bất thường, sưng cổ chân hay đùi, đau lồng ngực, bụng bự ọc ạch đầy nước.

[caption id="attachment_15723" align="aligncenter" width="500"] Khó thở, tức ngực là triệu chứng của bệnh tim to[/caption]

4. Phòng ngừa và chữa trị

• Phòng ngừa: hãy tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến bệnh tim to để phòng ngừa. Làm việc chừng mực, tập thể dục phải có huấn luyện viên, nghỉ ngơi cho đủ, thể dục thở, không nên ăn hay dùng quá nhiều chất đạm, không nên để thiếu máu, nếu bị áp huyết cao hay thyroidism phải trị liệu đàng hoàng, không nên quá xúc động rất có hại cho tim.


• Chữa trị: Một trong những cách chữa trị bệnh tim to hiện nay là dùng thuốc lợi tiểu và một vài loại thuốc kèm theo nhằm giúp tim bớt sưng, kiểm soát huyết áp. Khi chữa trị, bác sĩ cần phải thường xuyên theo dõi, kết hợp với chữa trị các bệnh liên quan khác.

N.T

Bệnh ù tai và cách điều trị

Ù tai thường chỉ là một triệu chứng phối hợp với nhiều hình thức khác của bệnh mất thính giác, có thể là biểu hiện của nhiều bệnh khác như: huyết áp cao, viêm tai giữa…Người bị bệnh viêm tai giữa luôn có cảm giác thấy có tiếng còi u u hay tiếng lào xào ở trong tai. Ù tai có thể vì những nguyên nhân sau:

1. Nguyên nhân gây bệnh ù tai

[caption id="attachment_15550" align="aligncenter" width="500"] Stress có thể dẫn đến bị ù tai[/caption]

- Mất thính giác: hiện tượng bất bình thường hay tổn thương các dây thần kinh thính giác do nghe tiếng nổ to, tiếng ồn thường xuyên…

- Các bệnh lý gây bệnh ù tai: viêm tai giữa, có hiện tượng bất bình thường ở mạch máu, dị ứng, khối u, có vấn đề về tim mạch có bệnh ở hàm hay cổ đều có thể gây ra ù tai.

- Nguyên nhân tuổi cao cũng có thể gây bệnh ù tai.

- Thuốc men: có khoảng 200 loại thuốc có thể gây ra chứng ù tai, do đó khi cần uống thuốc, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ.

- Rối loạn tâm lý: buồn rầu, lo âu.

- Sự rối loạn thần kinh: sau chấn thương vùng đầu, bệnh xơ cứng rải rác…

- Rối loạn chuyển hóa: bệnh tuyến giáp, tăng lipid máu, thiếu vitamin B12, thiếu máu do thiếu sắt…

2. Điều trị

Liệu pháp tập luyện: Liệu pháp sử dụng sự kết hợp giữa tư vấn và masker hướng dẫn cách xử lý để cải thiện chứng ù tai. Bạn cũng có thể sử dụng masker để làm giảm đi sự lưu ý đến chứng ù tai. Sau một thời gian tập luyện, một số bệnh nhân đã học được cách “quên” sự ù tai của mình. Phương pháp này đòi hỏi phải có thời gian nhưng lại rất hữu ích.

Tránh xa stress: Stress làm cho tình trạng bệnh ù tai trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách thư giãn, bạn sẽ có cơ hội nghỉ ngơi và xử trí với tiếng ù tốt hơn.

3. Phòng bệnh hơn chữa bệnh

[caption id="attachment_15551" align="aligncenter" width="672"] Nghe nhạc to, thường xuyên có thể khiến bạn bị ù tai[/caption]

- Không nên ngồi trước loa ra-đi-ô hay cát-sét để tránh âm thanh mạnh.

- Sử dụng máy chống ù. Máy chống ù là một dụng cụ giống như thiết bị nghe nhạc, đeo ở tai. Máy thường xuyên phát ra một dòng âm nhẹ. Trong khi đeo máy, vẫn nghe được người khác nói chuyện với mình như bình thường.

- Luyện tập thân thể và làm các động tác thư giãn thần kinh để máu lưu thông.

- Các chất chứa nicotin và cafein như: rượu, bia, thuốc aspirin vì chúng làm rối loạn sự co giãn của mạch máu, vì thế làm thay đổi tốc độ luồng máu chảy qua động mạch và tĩnh mạch. Rượu bia làm giãn mạch máu khiến lượng máu chảy qua lớn hơn, nhất là vùng tai trong, làm cho ù tai tăng lên.

-  Hạn chế tiếng động lớn bằng cách: để quạt chạy nhẹ, nghe đài và tivi nhỏ. Đeo máy nghe trợ thính nếu ù tai và mất thính lực. Tập thể dục dưỡng sinh thư giãn để khí huyết lưu thông, giúp giảm ù tai.

N.T

Điều mẹ cần biết khi chăm trẻ bị bệnh tim bẩm sinh

Bệnh tim bẩm sinh là các dị tật của tim có từ lúc trẻ còn trong bào thai. Việc chăm sóc trẻ bình thường đã khó. Chăm sóc một thiên thần bé bỏng với trái tim không được khỏe lại càng khó khăn gấp bội. Bạn cần trang bị những kiến thức khoa học, đầy đủ cho mình.

1. Dùng thuốc và cho trẻ tiêm phòng

[caption id="attachment_15538" align="aligncenter" width="500"] Trẻ bị bệnh tim cần được tiêm phòng đầy đủ[/caption]

Tiêm phòng: việc tiêm phòng các bệnh thông thường đặc biệt quan trọng với trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh vì trẻ yếu đuối hơn những trẻ khác nên cần được bảo vệ chu đáo hơn. Hãy ghi nhớ và đưa trẻ đi tiêm phòng đầy đủ theo yêu cầu của bác sĩ là điều bắt buộc với bé yêu của bạn.

Điều trị thuốc: cho trẻ uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự động ngưng thuốc khiến bệnh sẽ nặng hơn, không tự động tăng hoặc giảm liều thuốc vì sẽ nguy hiểm cho trẻ. Trẻ bị tim bẩm sinh nên được tái khám theo quy định của bác sĩ. Nên cho trẻ khám lại ngay nếu có bất kỳ triệu chứng nào khác thường như: sốt, ho, tiêu chảy, nôn mửa, phù, tiểu ít, bỏ bú, quấy khóc, thở mệt, rên rỉ, lừ đừ hay bứt rứt lên cơn tím tái, co giật, hôn mê.

2. Vệ sinh cá nhân cho trẻ

[caption id="attachment_15540" align="aligncenter" width="430"] Vệ sinh sạch sẽ để phòng ngừa các bệnh lây nhiễm cho bé[/caption]

Bạn nên nhớ rằng, hệ miễn dịch của trẻ rất yếu. Đối với những trẻ bị bệnh tim bẩm sinh hệ miễn dịch của bé còn yếu hơn vì vậy, hãy chú ý bé luôn được vệ sinh sạch sẽ. Đặc biệt chú ý vệ sinh răng miệng cho trẻ vì vi khuẩn theo đường răng miệng vào máu cư trú và gây bệnh tại nơi tim bị dị dạng, gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nếu con bạn có một quả tim không khỏe thì bạn cần quan tâm gấp đôi, gấp ba đến vấn đề vệ sinh răng miệng của trẻ.

3. Hãy quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ.

[caption id="attachment_15541" align="aligncenter" width="490"] Hãy kiên nhẫn với mỗi bữa ăn của trẻ[/caption]

Trẻ bị bệnh tim bẩm sinh rất dế gầy gò, xanh xao, ăn ít, bú ít, chậm lên cân. Hãy kiên nhẫn với mõi bữa ăn của trẻ: cho trẻ ăn từ từ, chủ yếu bằng muỗng. Nên cho ăn nhiều bữa, mỗi bữa ít hơn so với trẻ bình thường để trẻ đỡ mệt. Bạn cũng cần đưa trẻ đến các trung tâm dinh dưỡng để được các bác sĩ chuyên về dinh dưỡng thiết kế chế độ ăn phù hợp dành cho trẻ và theo dõi cân nặng của trẻ thường xuyên. Hãy bổ sung nước cho bé hàng ngày vì trẻ bị bệnh tim hay vã mồ hôi.

4. Ứng xử với bé

[caption id="attachment_15543" align="aligncenter" width="600"] Hãy coi bé như những trẻ em bình thường và cho bé vui chơi[/caption]

Đừng vì quan niệm bé bị bệnh tim bẩm sinh nên yếu mà hạn chế cho trẻ chơi đùa cùng bạn bè, nếu bạn hạn chế con vui chơi chỉ làm cho trẻ cảm thấy tự ti hơn và ngày càng nhút nhát, mặc cảm. Trẻ cần có hoạt động vui chơi, giải trí, kể cả vận động ngoài trời để có được sự phát triển tốt, có được sự tự tin, hòa đồng với bạn bè.

Tìm kiếm lời khuyên từ phía bác sĩ về tình hình bệnh của con, để biết có thể cho trẻ hoạt động ở mức độ nào. Trẻ bị bệnh tim được tập luyện vui chơi đúng cách không những trẻ được tăng khả năng hoạt động của tim mà còn tạo được tinh thần cho con thoải mái khong o cảm giác mình là người bệnh tật.

Tuyệt đối đừng coi con như một người bệnh: đừng thấy con bị bệnh mà chiều con, con muốn gì được nấy. Hãy giáo dục như một đứa trẻ bình thường, để có thể tự tin, vượt qua mặc cảm bệnh tật trong tương lai.

N.T

Cẩn trọng với bệnh đau đầu do viêm xoang

 

Giao mùa là nỗi ám ảnh của những người bị viêm xoang mãn tính vì những cơn đau đầu do viêm xoang hành hạ. Đau đầu do viêm xoang gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh.

[caption id="attachment_5018" align="aligncenter" width="450"] Nhiều người bị đau đầu do viêm xoang[/caption]

Đau đầu do viêm xoang là bệnh kèm theo của bệnh viêm xoang, đó là do các màng lót xoang trở nên sưng và tấy. Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy nhức, cảm thấy áp lực ở xung quanh vòm mắt, quanh má,trán. Đau đầu do viêm xoang gây lên những cơn nhức đầu âm ỉ nhất là vào thời tiết biến đổi và gây không ít phiền toái cho bệnh nhân.

Các dấu hiệu, biến chứng của đau đầu do viêm xoang:

-         Đau, cảm thấy áp lực ở vùng mắt, vùng trán và có thể là vùng nửa đầu phía trước. Mặc dù những cơn đau này không dữ dội nhưng luôn tạo cho người bệnh cảm giác khó chịu, mất tập trung khi làm việc, không thoải mái đầu óc…

[caption id="attachment_12535" align="aligncenter" width="500"] Đau đầu, áp lực vùng trán -mắt- dấu hiệu của đau đầu do viêm xoang[/caption]

-         Ngoài ra, kèm theo đó là những hiện tượng sốt nhẹ, ho, cảm thấy mệt mỏi, đau nhức răng hàm trên…

Những biến chứng của đau đầu do viêm xoang:

Không những mang lại phiền toái cho người bệnh vì cảm giác khó chịu mà đau đầu do viêm xoang còn gây ra những biến chứng liên quan đến các bệnh về tai – mũi- họng.

Trước hết là sự ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu. Theo một nghiên cứu cho thấy, có đến 90 % bệnh nhân vị đau đầu do viêm xoang sẽ dẫn đến bị bệnh đau nửa đầu. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có biểu hiện của đau đầu do viêm xoang mà không có những biểu hiện như buồn nôn, đau dữ dội ở vùng nửa đầu thì có thể, đó chỉ là triệu chứng của đau đầu do viêm xoang.

[caption id="attachment_11419" align="aligncenter" width="460"] Đau nửa đầu - biến chứng của đau đầu do viêm xoang[/caption]

Đau đầu do viêm xoang dẫn đến những phiền toái, giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân: Có cảm giác mệt mỏi, đau nhức, khó có thể tập trung vào công việc…Ngoài ra, khi bị viêm xoang còn có hiện tưởng chảy nước mũi nhiều gây bất tiện

Không chỉ có vậy, đau đầu do viêm xoang còn có thể dẫn đến một số bệnh như: hen suyễn, dị ứng với một số nấm mốc, bụi phấn, làm cho hệ miễn dịch của hệ hô hấp suy giảm….

 

Nguyên nhân bệnh tiểu đường – điều bạn nên biết

Bệnh tiểu đường gây nên những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho con người. Bài viết sau sẽ cung cấp những nguyên nhân bệnh tiểu đường để bạn có thể chủ động phòng tránh.

[caption id="attachment_6567" align="aligncenter" width="400"] Bệnh tiểu đường khiến vết thương khó lành[/caption]

Bệnh tiểu đường hay còn được gọi là bệnh đái tháo đường, đó là bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat trong cơ thể khi hoocmon insulin của tuyến tụy thiếu. Bệnh tiểu đường biểu hiện ở các triệu chứng như: chỉ số đường huyết tăng, mỡ trong máu cao, vết thương khó lành…

Bệnh tiểu đường có 2 loại: Bệnh tiểu đường tuýp 1 và bệnh tiểu đường tuýp 2. Với mỗi loại thì nguyên nhân bệnh tiểu đường là khác nhau.

1. Bệnh tiểu đường tuýp 1

Bệnh tiểu đường tuýp 1 do cơ thể thiếu hooc mon insulin, khi thiếu insulin thì lượng đường trong máu không thể chuyển hóa thành năng lượng sống.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường tuýp 1 là:

-         Do yếu tố di truyền: Bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 1 thường do nguyên nhân bệnh tiểu đường là do di truyền. Nếu trong gia đình mà có người bị bệnh tiểu đường thì khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 là rất cao. Gen di truyền từ bố mẹ sang con cái.

-         Do hệ thống miễn dịch: Đó là sự yếu đi của tế bào bách cầu trước sự tấn công của các tế bào beta. Chính vì vậy, làm cho tuyến tụy không thể sản sinh ra insulin, gây thiếu insulin trong cơ thể.

-         Do yếu tố môi trường, thực phẩm: Các yếu tố này gây phá hủy tế bào beta, phá hủy tuyến tụy – là nguyên nhân bệnh tiểu đường.

2. Nguyên nhân tiểu đường tuýp 2:

Cũng giống như tiểu đường tuýp 1, thì tiểu đường tuýp 2 có các nguyên nhân như: do yếu tố di truyền, do độ tuổi, …Nhưng ở bệnh này, có một số nguyên nhân bệnh tiểu đường khác như:

-         Béo phì: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có mối quan hệ giữa thể trong của bạn và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì đó là mối quan hệ giữa chỉ số đường huyết và huyết áp. Nếu bạn bị thừa cân thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn cao hơn người bình thường từ 24 -50 %.

[caption id="attachment_11387" align="aligncenter" width="500"] Những người béo phì thường có nguy cơ bị béo phì cao[/caption]

-         Lười vận động: Đây cũng là nguyên nhân bệnh tiểu đường thường gặp. Nếu bạn lười vận động, cơ thể sẽ dư thừa calo gây tình trạng kháng insulin. Nếu bạn nạp quá nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể, làm cho tuyến tụy hoạt động quá sức, sau một thời gian sẽ yếu đi và gây ra thiếu insulin.

-         Chế độ ăn: chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, nhiều carbonhydrat tinh chế, thiếu vitamin và các yếu tố vi lượng góp phần làm thúc đẩy sự tiến triển bệnh.

[caption id="attachment_13229" align="aligncenter" width="460"] Tập thể dục làm giảm nguy cơ béo phì[/caption]

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân bệnh tiểu đường như: stress, lối sống công nghiệp hóa, ăn nhiều thức ăn nhanh….

Bí quyết chữa bệnh viêm họng tại nhà hiệu quả

 

Thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường là môi trường thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp phát triển trong đó có bệnh viêm họng. Có nhiều cách chữa bệnh viêm họng tại nhà hiệu quả, bạn đã biết chưa?

Trong Đông y, nhiều vì thuốc có tính ấm, nóng có khả năng chữa bệnh viêm họng hiệu quả. Những vị thuốc đó không khó tìm, cách chế biến đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà, không cần sử dụng thuốc Tây.

1. Chanh

[caption id="attachment_13014" align="aligncenter" width="424"] Chanh có tác dụng chữ viêm họng hiệu quả[/caption]

Chanh không chỉ là một loại gia vị thông dụng mà còn có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh viêm họng . Có nhiều bài thuốc dân gian được bào chế từ chanh có tác dụng giữ ấm họng, chữa ho hiệu quả.

Các bài thuốc từ chanh, dễ làm:

-         Chanh thái lát mỏng, trộn với muối, ngậm hàng ngày sẽ có kết quả tốt.

-         Dùng chanh vắt lấy nước cốt, sau đó đun sôi và dùng làm nước ngậm. Mỗi ngày ngậm khoảng 2-3 lần/ ngày.

2. Nước ép cà rốt

[caption id="attachment_12478" align="aligncenter" width="500"] Dùng nước ép cà rốt giúp chữa viêm họng[/caption]

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, đẹp tóc mà nước ép cà rốt còn là bài thuốc chữa bệnh viêm họng hiệu quả. Nước ép cà rốt kết hơp cùng với vài thìa mật ong, khuấy đều. Vậy là bạn đã có thuốc trị bệnh viêm họng hiệu quả.

3. Lá tía tô

Lá tía tô có vị ấm, không chỉ dùng để chữa cảm mạo mà còn được sử dụng chữa bệnh viêm họng. Dùng một nắm lá tía tô, rửa sạch giã giập, vắt lấy nước và uống. Ngoài ra, có thể dùng gốc cây tía tô phơi khô và nấu cháo.

4. Trà

Trà nóng cũng là một bài thuốc dân gian có thể chữa bệnh viêm họng nhanh và hiệu quả, có thể ban chưa biết hết công dụng của trà nóng. Trà nóng là loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà nóng nhất là sau bữa ăn các chất nhiều đạm, sắt: thịt bò,… 30 phút, bạn không nên uống trà nóng. Uống trà nóng khiến cổ họng của bạn dịu lại rất nhiều, làm giảm cảm giác đau, rát.

Ngoài ra, bạn có thể uống trà gừng – không chỉ tốt cho người bệnh huyết áp, còn tốt trong việc chữa bệnh viêm họng.

5. Kem

[caption id="attachment_15431" align="aligncenter" width="500"] Kem, đá lạnh có thể chữa viêm họng[/caption]

Theo quan điểm của nhiều người, ăn kem lạnh làm cho bệnh viêm họng ngày càng tiến triển thêm. Nhưng, theo nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn kem lạnh có khả năng chữa bệnh viêm họng, làm dịu những cơn đau họng hành hạ. Có nghiên cứu cho rằng, ăn kem, đá lạnh làm dịu đau họng nhưng bạn nên ngậm cho chúng tan từ từ trong cổ họng, không nên nhai.

6. Nước ấm

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể và nước ấm có tác dụng tốt trong điều trị viêm họng. Hơn nữa, cách chế biến và sử dụng rất đơn giản, bạn có thể dùng mọi lúc. Đó là bạn dùng nước ấm ngậm, súc miệng khaongr 4-5 lần/ngày.

Ngoài ra, ban có thể sử dụng nhiều mẹo chữa đau họng trong dân gian như: pha nước ép củ cải với mật ong, ngậm nước muối nhạt thường xuyên để vệ sinh vùng họng, sát khuẩn…

Bạn biết gì về bệnh trào ngược dạ dày?

 

Bệnh lí về dạ dày là bệnh lí thường gặp hiện nay. Bên cạnh các bệnh như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày…thì bệnh trào ngược dạ dày gây không ít ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

1. Dấu hiệu bạn bị bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày có nhiều biểu hiện khiến nhiều người nhầm tưởng với các bệnh khác: Đau ngực dễ nhầm tưởng với các triệu chứng bệnh tim, ho có thể bị nhầm tưởng với bệnh cảm lạnh… Nhưng, trên thực tế đây có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày mà bạn dễ bỏ qua.

[caption id="attachment_14996" align="aligncenter" width="500"] Đau tức ngực cũng là một dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày[/caption]

-         Đau ngực: Đó là những cơn đau tức ngực xảy ra bất chợt khiến bạn nghĩ rằng mình bị bệnh tim. Bạn bị đau tức lồng ngực là do lượng axit trong dạ dày trào ngược sang thực quản. Đây là triệu chứng điển hình và thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày.

-         Ợ nóng: Hiện tượng ợ nóng diễn ra thường xuyên khi bạn nằm hoặc cúi lưng. Sở dĩ có hiện tượng này là do khi bạn đứng thẳng thì thức ăn nằm trong dạ dày, còn khi bạn cúi lưng thì trọng lượng giảm  nên thức ăn bị trào ngược. Ngoài ra, hiện tượng ợ nóng này còn xảy ra sau khi ăn, đặc biệt là khi bạn ăn quá no khiến dạ dày không còn chỗ chứa.

-         Đắng miệng: Một trong những biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày là triệu chứng đắng miệng. Do lượng axit trong dạ dày trào ngược lên họng khiến bạn có cảm giác đắng miệng, kèm theo đó là buồn nôn, nhạt miệng.

[caption id="attachment_12177" align="aligncenter" width="450"] Ho, khàn gọng cũng là biểu hiện của trào ngược dạ dày[/caption]

-         Khàn họng, ho, hen: Khi axit trào ngược lên thực quản làm tấy dây thanh quản gây nên hiện tượng đau họng, khan họng. Khác với khan họng do cảm lạnh, khan họng do trào ngược dạ dày có thể nghiêm trọng hơn. Khi có hiện tượng đau họng nhất là sau khi ăn thì bạn hãy cảnh giác với bệnh trào ngược dạ dày.

-         Khó nuốt: Nhiều người nhầm tưởng hiện tượng này với bệnh đau họng. Nhưng đây rất có thể là hiện tượng của bệnh trào ngược dạ dày. Vì axit của dạ dày trào lên khiến sưng tấy các mô thực quản dưới gây đau họng, khó nuốt.

2. Bạn có thể chủ động phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày.

Những bệnh lí liên quan đến dạ dày hầu hết đều do thói quen ăn uống gây nên. Để phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày bạn nên điều chỉnh và từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng đến dạ dày.

-         Điều chỉnh chế độ ăn uống: Cắt giảm các chất kích thích trong khẩu phần ăn của bạn: Không nên uống nhiều rượu bia, các chất kích thích như cà phê, các đồ ăn cay, nóng…

[caption id="attachment_15035" align="aligncenter" width="400"] Thay đổi thói quen ăn uống có thể phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày[/caption]

-         Tránh ăn quá no, không nên uống các loại nước uống có ga.

-         Tránh làm tăng áp lực của bụng: Không nên mang áo quá chật,..

-         Điều trị nội khoa bằng các loại thuốc chống tiết acid nhóm ức chế bơm proton như: omeprazole, lansoprazole, rabeprazole làm giảm các triệu chứng và làm lành viêm thực quản.

Mặc dù không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh song bệnh trào ngược dạ dày gây không ít phiền toái và gây ra những biến chứng cho các bệnh: viêm phế quản, ho kéo dài….

Xử lý nhanh khi bị đau mắt đỏ

Bệnh nhân bị đau mắt đỏ sẽ đỏ nhiều ở kết mạc mi, nhạt dần đến kết mạc nhãn cầu vùng rìa giác mạc. Ghèn nhiều, xuất tiết màu vàng hoặc như mủ, có khi lẫn máu. Đau mắt đỏ khiến bạn có cảm giác ngứa cộm, nóng, rát hay cảm giác dị vật ở mắt….ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

1. Nguyên nhân gây bệnh đau mắt đỏ

[caption id="attachment_15389" align="aligncenter" width="502"] Bệnh nhân bị đau mắt đỏ bị nhiễm virut tụ cầu[/caption]

Đau mắt đỏ thường có nguy cơ gặp nhất khi thời tiết chuyển mùa. Bệnh nhân đau mắt đỏ virus adeno gây nên khiến cơ thể người dễ mệt mỏi, hệ thống miễn dịch hoạt động yếu, tạo điều kiện cho virus dễ tấn công. Bệnh đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm kết mạc. Những nguyên nhân khiến bạn bị đau mắt đỏ:

 - Do vi khuẩn: bệnh nhân bị nhiễm virut như tụ cầu, liên cầu, lậu cầu, Diplobacille de Morax gây bệnh.

 - Do dị ứng : là một phản ứng dị ứng với chất gây dị ứng của mắt với thuốc nhỏ mắt, bụi đường, hóa chất ….

2. Điều trị bệnh đau mắt đỏ

[caption id="attachment_15390" align="aligncenter" width="450"] Vệ sinh mắt theo hướng dẫn của bác sĩ khi bị đau mắt đỏ[/caption]

Hiện nay, bệnh đau mắt đỏ chưa có thuốc đặc trị vì bệnh do virut gây nên. Thông thường bệnh nhân đau mắt đỏ được các bác sĩ chỉ định dùng các thuốc diệt virus dùng uống, tra, nhỏ mắt, tuyệt đối không được tự mua thuốc về điều trị. Vì những loại thuốc này nếu sử dụng không đúng giai đoạn sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh do suy giảm miễn dịch. Đặc biệt là những loại thuốc có chứa corticoid, Clodexa và Nemydexa vì các thuốc này có chứa chất gây giảm miễn dịch mắt.

Người bệnh cần đeo kính râm, khẩu trang và rửa tay thường xuyên để loại trừ nguy cơ lây bệnh cho những người xung quanh.

3. Phòng bệnh

[caption id="attachment_15391" align="aligncenter" width="500"] Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn để ngăn ngừa đau mắt đỏ[/caption]

Vệ sinh là phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa bệnh đau mắt đỏ:

 - Rửa tay sạch và thường xuyên với nước ấm và xà phòng diệt khuẩn khi đi bụi và tiếp xúc với các đồ vật....

- Tuyệt đối không được rụi tay lên mắt.

- Vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý Natri Clorid 0,9%.

- Tránh tiếp xúc với bệnh nhân đau mắt đỏ. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì cần thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý, rửa tay bằng xà phòng xát khuẩn.

- Phòng ngủ nên đặt ở nơi thoáng mát, thường xuyên giặt ga giường, vỏ gối, khăn tắm. Không dùng chung các vật dụng như khăn mặt, chậu rửa.

N.T

Trị chứng đau nửa đầu không hề khó

Bệnh đau nửa đầu hay gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chứng đau nửa đầu có sự liên quan chặt chẽ với mức nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ. Đau nửa đầu có thể gây nguy cơ về các bệnh : bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp...

[caption id="attachment_15384" align="aligncenter" width="450"] Đau nửa đầu làm bạn mệt mỏi[/caption]

1. Dùng kháng sinh

[caption id="attachment_15385" align="aligncenter" width="480"] Dùng thuốc kháng sinh để cắt các cơn đau[/caption]

Bệnh nhân mắc bệnh đau nửa đầu nên dùng thuốc cắt cơn đau được các bác sĩ chỉ định.

 - Giảm các triệu chứng đau dùng phổ biến nhất là hoạt chất paracetamol, có thể kết hợp với codein để tăng khả năng giảm đau của thuốc.

- Khi đau đầu ở mức độ nặng bác sĩ có thể xác định và cho bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau trung ương như morphin (thuốc phiện), tuy nhiên đây là loại thuốc rất độc và tính nguy hại cao đối với người sử dụng.

- Hiện nay, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đang cho những bệnh nhân đau nửa đầu tiêm botox, một loại được biết đến như thuốc chống nhăn để ngăn chặn chứng đau nửa đầu kinh niên từ năm 2010. Những trường hợp bệnh nhân được tiêm botox chỉ khi bị đau nửa đầu hơn 15 ngày/ tháng.

2. Thay đổi từ bản thân:

[caption id="attachment_15386" align="aligncenter" width="415"] Tập thể dục hàng ngày để máu được lưu thông[/caption]

 - Giảm cân: phụ nữ bị béo phì thường có nguy cơ bị bệnh đau nửa đầu cao hơn 37% so với những người có thân hình bình thường. Vì vây, hãy giảm cân để có một thân hình cân đối và loại bỏ bệnh đau nửa đầu.

- Tập thể dục: hãy tập thể dục thường xuyên để các mạch máu được lưu thông tốt, tăng sức đề kháng cơ thể.

- Loại bỏ dị ứng:khi cơ thể bị dị ứng sẽ giải phóng chất histamin và các chất khác gây nên cơn đau đầu.

- Kiểm tra nhiệt độ: nhiệt độ quá cao là nguyên nhan khiến bạn bị chứng đau nửa đầu và đau đầu. Hãy luôn giữ môi trường xung quanh bạn thoáng mát để tránh xa guy cơ bị bệnh đau đầu.
- Dùng thuốc tránh thai: nghiên cứu trên các bệnh nhân tại Mỹ đã chỉ ra rằng, chứng đau nửa đầu không xuất hiện nữa khi họ dùng thuốc tránh thai trong một thời gian dài theo chỉ dẫn của bác sĩ.

N.T

Những triệu chứng bệnh tim dễ bỏ qua

 

Bệnh tim được coi là một trong những bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng của con người. Có một số triệu chứng bệnh tim mà nhiều người thường bỏ qua.

1. Mệt mỏi và lo lắng

[caption id="attachment_11876" align="aligncenter" width="460"] Nếu bạ bị mệt mỏi thường xuyên - dấu hiệu bệnh tim[/caption]

Nếu bạn cảm thấy thường xuyên thấy lo lắng thì đó là triệu chứng bệnh tim và môt số bệnh khác. Bệnh nhồi máu cơ tim ở giai đoan đầu có biểu hiện là sự lo lắng, sợ hãi

Mệt mỏi cũng là triệu chứng bệnh tim đáng lưu ý. Đặc biệt là ở phụ nữ, thì mệt mỏi là biểu hiện đầu tiên của bệnh nhồi máu cơ tim vào giai đoan đầu và kéo dài trong những tuần tiếp theo.

2. Khó chịu ở ngực, khó thở

Đây cũng là triệu chứng bệnh tim thường thấy ở những người mắc bệnh tim (nhồi máu cơ tim, thiếu máu ở tim). Bệnh nhân thường thấy đau ngực bên trái (vị trí của tim) hoặc xương ức. Đôi khi, người bệnh có cảm giác như có vật gì nặng đè nên ngực khiến khó thở.

Người bị bệnh tim thường có cảm giác hết hơi, hụt sức khi làm những việc nặng…Đó có thể là biểu hiện của bệnh hen suyễn phổi cấp tính hoặc mãn tính. Bên cạnh đó, đây cũng có thể là triệu chứng của suy tim.

3. Buồn nôn hoặc chán ăn

[caption id="attachment_15218" align="aligncenter" width="500"] Buồn nôn, chán ăn là triệu chứng của bệnh tim[/caption]

Khi bạn mệt mỏi, làm việc quá sức thì bạn có thể cảm thấy chán ăn. Tuy nhiên, nếu hiện tượng buồn nôn hoặc chán ăn kéo dài thì bạn hãy cảnh giác vì đó là triệu chứng bệnh tim. Nhiều người có thể nghĩ rằng đó là hiện tượng của các bệnh rối loạn tiêu hóa nhưng rất có thể đó là triệu chứng của bệnh nhồi máu cơ tim cấp.

4. Phù

Nhiều người cho rằng khi bị phù là dấu hiệu của bệnh thận, tuy nhiên, trên thực tế đây có thể là triệu chứng bệnh tim mà bạn dễ bỏ qua. Khi bạn dùng tay ấn mạnh vào bắp tay, bắp chân mà thấy có sự lõm sâu, khó trở lại vị trí cũ thì hãy cảnh giác. Sở dĩ có hiện tượng đó là do hoạt động của tim khả năng tuần hoàn máu kém, kèm theo đó là các hiện tượng tiểu ít, trọng lượng tăng lên….Khi có những biểu hiện này, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe.

5. Bệnh răng miệng

[caption id="attachment_15219" align="aligncenter" width="400"] Cẩn thân với bệnh răng miệng[/caption]

Nhiều nghiên cứu cho thấy, có sự liên quan giưa các bệnh răng miệng và bệnh tim. Khi bạn bị các bệnh liên quan đến răng, miệng như chảy máu chân răng, đau nướu…

6. Trên da xuất hiện những u mỡ màu vàng

Khi bạn có những u mỡ màu vàng trên da đó là biểu hiện của sự tích tụ mỡ trên da. Điều này có liên quan mật thiết đến sự trao đổi chất béo trong cơ thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.

7. Đổ nhiều mồ hôi.

Khi bạn ở trong điều khiện bình thường mà đổi nhiều mồ hôi, tái mặt…thì đó có thể là triệu chứng bệnh tim không nên xem nhẹ.

Ngoài ra, có một số triệu chứng bệnh tim mà nhiều người bỏ qua: rụng tóc đặc biệt là ở nam giới, mất ngủ, mạch không đều, ho kéo dài….

Những điều cần biết về bệnh đau đầu vận mạch

 

Những áp lực cuộc sống, áp lực công việc…khiến bạn bị những bệnh đau đầu trong đó có đau đầu vận mạch. Vậy, đau đầu vận mạch là gì, cách điều trị ra sao?

1. Thế nào là đau đầu vận mạch?

[caption id="attachment_14426" align="aligncenter" width="473"] Đau đầu vận mạch gây ra những cơn đau đầu dữ dội[/caption]

Đau đầu vận mạch là bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi hay thường gọi là đau đầu vùng thái dương. Đau đầu vận mạch là chứng đau đầu do sự co thắt của vùng máu trong đầu và trong sọ não. Hiện tượng thường gặp nhất là sư co thắt của thái dương. Tình trạng co thắt động làm cho một số bộ phận của não có thể bị thiếu máu tạm thời. Chính vì vậy, người bệnh sẽ có cảm giác đau vì có sự xuất hiện của một số chất hóa học trung gian – chỉ tồn tại trong điều kiện thiếu ô xi. Bệnh đau đầu vận mạch thường gây ra những cơn đau dữ dội, và thông thường thì những cơn đau này đột xuất, không báo trước.

2. Tác nhân dẫn đến đau đầu vận mạch

[caption id="attachment_13442" align="aligncenter" width="400"] Làm việc quá sức là nguyên nhân gây đau đầu vận mạch[/caption]

Cũng giống như nhiều bệnh đau đầu khác, bệnh đau đầu vận mạch chủ yếu do áp lực công việc, stress…gây nên. Nếu bạn đang làm những công việc có áp lực cao như: bác sĩ, nhà báo….thì nguy cơ mắc bệnh đau đầu vận mạch là rât cao.

Không chỉ có vậy, tâm lí bất ổn cũng là tác nhân dẫn đến bệnh đau đầu vận mạch. Ngoài ra, những ai mẫn cảm với thời tiết, khi thời tiết thay đổi cũng dễ bị mắc bệnh đau đầu vận mạch.

3. Điều trị bệnh đau đầu vận mạch như thế nào?

Để phòng tránh và điều trị bệnh đau đầu vận mạch, người bệnh nên hạn chế các tác nhân gây bệnh. Trước hết, giảm cường độ làm việc vì áp lực công việc có ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh nói chung và thần kinh thái dương nói riêng, môi trường làm việc cần thoải mái

Bạn nên thoải mái tinh thần, không nên quá lo lắng, quá căng thẳng…vì nếu bạn căng thẳng thì càng làm tăng nguy cơ đau đầu vận mạch.

[caption id="attachment_9189" align="aligncenter" width="500"] Yoga giúp bạn tĩnh tâm[/caption]

Bệnh đau đầu vận mạch là bệnh khó điều trị dứt điểm và thường hay tái phát. Khi bị đau đầu vận mạch, nhiều bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc giãn mạch, làm giảm cơn đau thắt. Tuy nhiên, nên hạn chế việc tự chữa tại nhà mà khi sử dụng thuốc cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Không chỉ có vậy, bệnh nhân có thể sử dụng các liệu pháp vật lí trị liệu để giảm căng thẳng: tham gia các câu lạc bộ văn hóa, tập yoga, đi bộ…

Điều trị bệnh dạ dày, không khó như bạn nghĩ

 

Số người mắc bệnh dạ dày ngày càng tăng. Điều trị bệnh dạ dày có những liệu pháp khoa học và liệu pháp dân gian. Nếu bạn điều trị đúng cách thì đau dạ dày không còn là nỗi lo.

Bệnh dạ dày do nhiều nguyên nhân gây nên, chủ yếu là do thói quen ăn uống không tốt, do làm việc trong môi trường áp lực cao. Để điều trị bệnh dạ dày hiệu quả, bạn nên có những liệu pháp điều trị phù hợp.

1. Có chế độ ăn uống hợp lý.

[caption id="attachment_11809" align="aligncenter" width="450"] Chế độ ăn uống hợp lí - cách điều trị bệnh dạ dày.[/caption]

Một trong những cách điều trị bệnh dạ dày hữu hiệu là bạn nên có chế độ ăn hợp lí, từ bỏ những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến dạ dày. Trong bữa ăn, ban nên ăn chín, uống sôi. Ăn đúng bữa là điều quan trọng trong điều trị  bệnh dạ dày, không nên ăn nhanh mà phải ăn chậm, nhai kĩ. Không nên ăn những món ăn có các chất kích thích: thức ăn cay, nóng…Không nên dùng thuốc kháng viêm và làm việc quá sức. Một điều đáng chú ý là bạn không nên sử dụng các chất có chứa cồn như rượu, bia.. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo đủ nước cho cơ thể cùng là một biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

2. Dùng nghệ đen và mật ong

[caption id="attachment_9827" align="aligncenter" width="475"] Nghệ đen - mật ong có tác dụng điều trị bệnh dạ dày[/caption]

Đây là 2 vị thuốc tốt trong dân gian để điều trị bện dạ dày. Mật ong cũng là một trong những vị thuốc điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Mật ong có tính sát khuẩn cao, đồng thời có các chất: đường glucoza, đường hoa quả…các vitamin B, E, C…tăng cường trao đổi chất.

Bài thuốc chữa bệnh dạ dày được bào chế từ mật ong và nghệ đen: Nghệ đen đem rửa sạch, phơi khô và nghiền nhỏ. Sau đó, dùng khoảng 12g nghệ đen nghiền nhỏ trộn với khoảng 6g mật ong, dùng hàng ngày. Ngoài ra, trước bữa ăn, bạn có thể dùng bột nghệ pha với nước mật ong (mật ong loãng khi đã pha với nước ấm).

3.Chuối hột xanh

[caption id="attachment_15182" align="aligncenter" width="400"] Chuối hột xanh cũng có tác dụng điều trị bệnh dạ dày[/caption]

Đây cùng là bài thuốc dân gian dùng để điều trị bệnh dạ dày hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Bạn chỉ cần sử dụng chuối xanh, xắt lát mỏng và ăn kèm với rau hàng ngày.

Bên cạnh đó, bạn cũng phải tạo cho mình những thói quen tốt cho dạ dày như: không nên ăn quá no hoặc để bạn quá đói, ăn đúng bữa, không nên thức khuya, làm việc với cường độ nhiều…Không chỉ có vậy, bạn nên có cuộc sống lành mạnh, không nên uống nhiều rượu bia vì đây là những chất kích thích, là thủ phạm gây nên các bệnh về dạ dày.

 

 

Bệnh trĩ nên ăn gì?

 

Bệnh trĩ là bệnh khá phổ biến hiện nay. Những người mắc bệnh trĩ luôn đặt ra câu hỏi: Bệnh trĩ nên ăn gì, không nên ăn gì? Bài viết sau là một số gợi ý cho bạn.

Người bị bệnh trĩ nên có chế độ ăn uống tốt vì chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bệnh. Bệnh trĩ nên ăn gì?

1. Loại rau nhuận tràng: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền…có thể dùng để nấu canh ăn thường xuyên. Vì các loại rau này có tính mát, có tác dụng nhuận tràng, có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

2. Chuối

[caption id="attachment_9307" align="aligncenter" width="500"] Chuối có tác dụng nhuận tràng[/caption]

Ngoài các loại rau trên, bệnh nhân trĩ còn có thể ăn chuối vì chuối cũng có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Nên ăn chuối sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn có thể ăn khoai lang hoặc dưa hấu.

3. Mộc nhĩ đen nấu táo đỏ

[caption id="attachment_15154" align="aligncenter" width="400"] Mộc nhĩ nấu táo đỏ[/caption]

Để trả lời câu hỏi của nhiều người: Bệnh trĩ nên ăn gì? Thì bài thuốc sau đây là gợi ý cho bạn. Bài thuốc: Dùng khoảng 15g mộc nhĩ đen và 20 quả táo đỏ. Cho mộc nhĩ và táo đỏ nấu trong nồi đất, nấu chín với lượng vừa phải…Bạn có thể sử dụng hàng ngày.

4. Gốc rau dền nấu đại tràng heo.

Dùng gốc rau dền xắt khúc, rửa sạch. Đại tràng heo và gốc rau dền cho vào nấu đến độ chin tới. Sau đó gắp rau dền ra và cho lượng muối vừa đủ vào nồi nấu. Đây là món ăn có tác dụng thannh nhiệt, nhuân tràng.

5. Chè nhân sâm hạt sen

[caption id="attachment_15151" align="aligncenter" width="400"] Canh nhân sâm- hạt sen tốt cho bệnh nhân trĩ[/caption]

Bệnh trĩ nên ăn gì? Luôn là câu hỏi của các bà nội trợ khi gia đình có người bị bệnh trĩ. Món canh nhân sâm – hạt sen là sự lựa chọn đúng đắn cho người mắc bệnh trĩ. Bài thuốc: Dùng khoảng 15g nhân sâm, 15g hạt sen và một chút đường phèn. Cho nhân sâm và hạt sen đã tách bỏ tâm sen vào ngâm khoảng 15 phút cho đến khi nở ra. Sau đó, cho thêm đường phèn và hấp cách thủy trong khoảng 1 giờ. Bạn nên dùng món canh này vào mỗi buổi sáng và sau khi ăn tối.

Trên đây là một số gợi ý món ăn cho người mắc bệnh trĩ. Ngoài ra, kèm với chế độ ăn hợp dinh dưỡng, trong khẩu phần ăn bạn nên tăng lượng rau xanh, chất xơ và tránh ngồi nhiều, hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng và các chất kích thích….

Viêm tai giữa coi chừng hậu quả

Viêm tai giữa có thể gây nghe kém, điếc, với trẻ nhỏ gây cản trở quá trình hính thành ngôn ngữ cơ thể. Bệnh nặng hơn có thể gây biến chứng viêm não - màng não hay ápxe não…và có thể cướp đi tính mạng.

[caption id="attachment_15271" align="aligncenter" width="450"] Tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để biết có bị viêm tai giữa[/caption]

1. Triệu chứng

[caption id="attachment_15256" align="aligncenter" width="500"] Viêm tai giữa khiến bệnh nhân bị đau tai[/caption]

Các triệu chứng sau cho biết bạn đang bị viêm tai giữa:

Triệu chứng ban đầu của bệnh viêm tai giữa là bệnh nhân thường bị đau tai, sau đó chảy nước tai và sức nghe giảm. Có một số trường hợp bị: ù tai, chóng mặt, sốt, sưng sau tai, chán ăn và khó ngủ…

Để biết bạn có mắc bệnh viêm tai giữa hay không? Nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ trong chẩn đoán như dùng đèn soi tai có kính phóng đại (Otoscope); kính hiển vi soi tai và nội soi tai (Oto-Endoscope).

2. Điều trị

[caption id="attachment_15261" align="aligncenter" width="508"] Có thể dùng thuốc nhỏ tai khi bị viêm tai giữa[/caption]

Với khoa học hiện đại, viêm tai giữa có rất nhiều cách để điều trị trong đó phương pháp điều trị nội khoa là chủ yếu. Các bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng sinh là chủ yếu.

Thời gian điều trị bệnh ít nhất là 8 ngày. Nếu màng nhĩ không thủng, có thể dùng thuốc nhỏ tai, không nên bơm rửa. Nếu màng nhĩ thủng, có thể nhỏ tai trong 3 – 4 ngày đầu (loại không độc cho tai) để ngăn chặn sự hình thành các bửng mủ làm bít dẫn lưu, sau đó rửa bằng nước muối sinh lý hay nước oxy già. Ngoài ra có thể thông vòi, bơm thuốc vòi nhĩ.

Các trường hợp viêm tai giữa nặng sau khi điều trị kháng sinh không khỏi phải chích rạch màng nhĩ – đặt ống thông nhĩ hoặc bệnh nhân có triệu chứng đe doạ biến chứng và điều trị nội khoa tối ưu không mang lại kết quả khả quan, có thể cần phẫu thuật hòm nhĩ, khoét xương chũm.

N.T