Chữa bệnh viêm họng đơn giản mà hiệu quả

Khói bụi, ô nhiễm, thay đổi thời tiết….là các nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm họng. Viêm họng khiến bạn khó chịu, cảm giác khô và rát trong cổ khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống, nói chuyện. Bài viết này sẽ gợi ý các cho bạn chữa viêm họng đơn giản mà hiệu quả bằng các thức uống hàng ngày.

[caption id="attachment_15992" align="aligncenter" width="500"] Nước trà giúp cổ họng dịu đau[/caption]

• Bệnh nhân bị bệnh viêm họng có thể uống nước trà nóng nóng sẽ giúp cổ họng của bạn dịu đi rất nhiều. Tuy nhiên không nên uống nước trà 30 phút sau khi ăn các thức ăn giàu chất sắt và đạm, ví dụ thịt bò, vì trong nước trà có oxalate sẽ làm phân hủy các chất này.


• Súc miệng bằng nước muối có thể giảm sưng họng cho người bị bệnh viêm họng và giúp ngăn ngừa bệnh đối với người bình thường.

[caption id="attachment_15993" align="aligncenter" width="500"] Vỏ quất ngâm với mật ong trị viêm họng[/caption]

• Lấy lớp vỏ bên ngoài của quả quất chín ngâm với đường hoặc mật ong rồi ăn trong khoảng 5-7 ngày là sẽ khỏi viêm họng.


• Đun nóng một cốc nước chanh vắt rồi uống nhâm nhi từng ngụm nhỏ. Cứ 30 phút thì súc miệng một lần từ 3-5 phút, làm cho tới khi khỏi hẳn.

[caption id="attachment_15994" align="aligncenter" width="500"] Uống 2 lít nước trên ngày để phòng ngừa bệnh viêm họng[/caption]

• Nên uống 2 lít/ngày để giúp bạn ít bị bệnh viêm họng.


• Cho 2-3 thìa to mật ong vào cốc nước ép cà rốt tươi rồi quấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này theo tỷ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc miệng 3-5 lần/ngày, mỗi lần từ 5-7 phút.


• Pha loãng nước ép củ cải cây với nước theo tỷ lệ 1:1 để làm nước súc họng hàng ngày khi bị bệnh viêm họng sẽ rất tốt.


• Cỏ nhọ nồi và bồ công anh mỗi vị 20g, 12g củ rẻ quạt, 16g kim ngân hoa, 16g cam thảo đất, sắc lấy nước uống. Uống mỗi ngày một thang. Dùng trong 3 – 5 ngày để trị bệnh viêm họng.

N.T

Bí quyết trị viêm họng trong 3 ngày

Thời điểm giao mùa sự thay đổi đột ngột về thời tiết sẽ khiến cho bạn dễ bị cảm lạnh và mắc phải bệnh viêm họng. Những bí quyết đơn giản mà dễ dàng thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn chữa trị bệnh viêm họng rất tốt và hiệu quả.

Sử dụng phương pháp chữa trị dưới đây, bạn có thể trị chứng viêm họng của mình chỉ trong 3 ngày.

-       Súc miệng với nước muối ấm: Dùng nước muối ấm súc miệng sẽ giúp thanh trùng vùng khoang miệng giúp giảm cảm giác đau rát cổ họng. Bạn có thể pha một thìa muối với nước ấm sau đó dùng súc miệng mỗi giờ một lần.

[caption id="attachment_13864" align="aligncenter" width="500"] Súc miệng với nước muối ấm sẽ giúp thanh trùng khoang miệng[/caption]

-       Sử dụng đồ uống còn nóng: Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị viêm họng rất hữu hiệu, các đồ uống nóng nên dùng như trà, cà phê, nước chanh ấm…

-       Uống trà và mật ong: Trà và mật ong  giúp giảm cơn đau họng rất hiệu quả, bạn có thể dùng thìa mật ong cho vào chén trà ấm và vắt thêm chút chanh vào giúp chấm dứt cơn đau họng rất hiệu quả.

[caption id="attachment_13865" align="aligncenter" width="500"] Mật ong và chanh giúp trị viêm họng rất hiệu quả[/caption]

-       Tắm bằng nước nóng: Tắm nước nóng giúp cho cơ thể được thư giãn rất hiệu quả,  hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước bốc hơi cũng giúp bạn trị khỏi chứng bệnh đau đầu. Tắm và hít hơi nước nóng mỗi lần khoảng 5 phút, làm mỗi giờ một lần hàng ngày sẽ giúp trị viêm họng rất tốt.

[caption id="attachment_13867" align="aligncenter" width="500"] Tắm nước nóng giúp trị viêm họng rất tốt[/caption]

-       Không sử dụng các loại đồ uống có cồn và thuốc lá: : Sử dụng thuốc lá và đồ uống có chứa nhiều cồn thường xuyên có thể là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Vì thế, khi bạn bị viêm họng thì hãy tránh sử dụng các loại đồ uống có cồn và hút thuốc lá.

-       Sử dụng nghệ: Nghệ cũng được dùng để trị viêm họng rất hiệu quả. Để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm bạn hãy lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày một lần, liên tục trong 3 ngày.

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng hỗn hợp bột quế, hạt tiêu và mật ong cũng giúp trị viêm họng rất hiệu quả. Bạn hãy chọn cho mình một phương pháp thích hợp với mình để có thể chữa trị  viêm họng một cách tốt nhất.

Đ.T

Chữa đau họng không cần dùng thuốc Tây

Trong dân gian có những vị thuốc rất thông dụng như gừng, quất hồng bì, rau hẹ…có thể chữa đau họng rất hiệu quả.

 

Viêm họng tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng lại gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Nó còn ảnh hưởng đến việc ăn uống, nói chuyện và sinh hoạt hàng ngày. Hầu hết khi mắc bệnh này chúng ta thường uống thuốc Tây. Tuy nhiên, thuốc Tây lại dễ gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dưới đây là một số bài thuốc Nam có tác dụng chữa đau họng hiệu quả.

Bài 1: Lấy lá hoặc hoa nụ áo (hay có nơi gọi là cây lu lu) đem nghiền nát với vài hạt muối. Rồi đem ngậm. Mỗi ngày ngậm từ 2 -3 lần, ngậm trong khoảng 3-5 ngày liên tiếp có thể chữa đau họng.

[caption id="attachment_12996" align="aligncenter" width="480"] Gừng có tác dụng chữa bệnh đau họng[/caption]

Bài 2: Lấy 2 lá mướp tươi, cùng với 1 củ tỏi đem giã nhuyễn, lấy nước rồi uống 3 lần trong ngày. Uống liên tục trong khoảng 3 đến 6 ngày bệnh viêm họng sẽ thuyên giảm.

Bài 3: Ngậm quả quất hồng bì kèm thêm chút muối vài lần trong ngày sẽ giúp họng không sưng, đau, rát.

Bài 4: Lấy lá hoặc củ của cây rẻ quạt nhai cùng với một lát gừng, nuốt nước tiết ra. Ngày làm 1- 2 lần có thể chữa viêm họng hiệu quả.

[caption id="" align="aligncenter" width="500"] Quất hồng bì[/caption]

Bài 5: Lấy hạt đậu đên đem nấu nước thật đặc rồi uống. Đậu đen có tác dụng thanh nhiệt. tiêu viêm, trị bệnh họng sưng đâu.

Bài 6: Lấy một nắm lá rau hẹ, xào với giấm rồi đắp bên ngoài cổ. Đem băng lại và giữ trong khoảng 6 tiếng đồng hồ. Làm như vậy trong vài ngày liền sẽ giúp chữa viêm họng.

TT